沟通有分寸，是最基本的体面。和同事说话别太随意，尤其别拿对方的短板开玩笑，比如“你这方案改了八遍还不行，是不是思路有问题”，换句“这个方案咱们再捋捋，或许从用户角度切入会更顺”，效果天差地别。汇报工作时少用“大概”“可能”，换成“数据显示”“实际测试结果是”，专业度立刻上来。更重要的是学会“接话”，别人说话别打断，哪怕有不同意见，也等对方说完再开口，这不是客气，是尊重。
办公礼仪到位，藏着职业态度。工位虽小，却藏着你的工作状态。别把零食袋、快递盒堆得乱七八糟，自己看着心烦，同事路过也觉得不舒服，每天花五分钟整理一下，清爽的环境反而能提高效率。借用别人东西更是门学问，不管是笔、U盘还是办公软件会员，一定要先问一句“方便借我用一下吗”，用完及时还回去，最好说句感谢，没人该理所当然迁就你。开会时提前十分钟到，手机调静音，别抱着手机刷消息，眼神跟着发言的人走，哪怕不说话，专注的样子也是一种得体。
边界感清晰，相处才长久。职场不是家，再好的同事也要保持距离。别追问别人的工资、年龄、私人感情这些隐私问题，对方不想说的话，追问只会让人尴尬。也别把私人情绪带进工作，哪怕和家人闹了矛盾，上班时也别对着同事唉声叹气、抱怨不停，没人有义务当你的情绪垃圾桶。更要记住，工作归工作，别随便麻烦同事帮你做本职工作，比如“我今天有事，你帮我写个报告吧”，这种话很容易引起反感，真有困难可以说“我这边遇到个问题，能请教你怎么处理吗”，求助而非索取，才是得体的姿态。
职场得体从不是“高冷”“疏远”，而是让人感受到被尊重、被体谅。沟通时留余地，办公时守规矩，相处时懂边界，这些细节做扎实了，不用刻意表现，自然会让人觉得你靠谱又舒服，这才是职场里最加分的“软实力”。
