先别急着下结论，试着理解一下背后的原因。队友跟不上，可能是他没完全理解任务要求，也可能是缺乏必要的技能或资源，或者单纯是最近事太多忙不过来，当然也可能就是态度上不够上心。找个机会私下聊几句，用关心的语气问问：“最近看你挺忙的，手上事情还顺吗？咱们那个任务有什么地方卡住了吗？”这么开头，比直接质问更容易听到实话。
在活儿开始之前，把期望对齐特别重要，模糊的指令最容易出问题。对于关键的部分，可以主动和队友确认一下：“这部分最终咱们要交的具体东西是什么？你觉得过程中哪几个时间点最要紧？”或者：“你做完初稿后，需不需要我先看一眼，一起对对关键数据？”提前这么沟通，能早点发现理解上的误差，也显得你愿意一起负责。
当问题真的出现了，重点放在怎么解决而不是谁的责任。不要一上来就说“你又拖后腿了”，可以这么说：“咱们原定今天要整合方案，现在缺你的XX部分。这块挺关键的，你看咱们怎么最快能补上？需要我帮你找点什么资料吗？”这样说对方更容易放下防备，跟你一起想办法。
如果队友是因为能力或资源不足卡住了，光催是没用的。问问他：“你觉得完成这个任务，最大的困难在哪儿？是数据不好找，还是对工具不熟？要是工具的问题，我这儿有个简单教程，可以发你看看。”实际的帮助，比说十遍“快点”都管用。
如果问题反复出现，私下沟通效果也不大，可以考虑借助团队机制。比如在周会上，不点名地提议：“为了保证各环节衔接顺畅，咱们每周一花15分钟快速对一下本周重点和可能的风险点怎么样？”通过建立透明的同步规则，让进展和卡点大家都看得见，这本身就是一种温和的督促。
也得理性地评估一下这段协作关系，这位队友是暂时状态不好，还是一直这样，他的角色是不是不可替代。这能帮你决定，是投入更多精力去支持他，还是需要和上级沟通调整分工。别让自己陷入无休止的“补救循环”，耗尽了精力反而耽误整体。
应对拖后腿的队友，考验的不是脾气，而是咱们在协作中平衡“坚持标准”和“体谅他人”的能力。目标始终是大家一起把事做成，并且在过程里，还能保持一份彼此支持、共同成长的团队温度。
