其实每个人发言时，都带着自己的思路和节奏。被打断的人需要重新组织语言，听的人也要重新适应话题的转向。更重要的是，那种没被说完的感觉，会让人下次发言时变得犹豫，甚至不愿意多说。
尤其是当这种打断发生在讨论不同意见的时候，比如年轻同事提出新想法，还没完全展开，就被一位资深同事用“这个我以前试过，行不通”直接截住。年轻人可能就不再继续往下说，而那个想法里或许真有值得一听的部分。打断在这里不只是打断了话语，也可能打断了一次有益的思考。
有时候打断是出于着急，想立刻补充信息；有时候是担心自己忘了要说的点。但无论是哪种情况，等待别人把话说完，都是一种基本的尊重。这份尊重不在于同意对方的观点，而在于承认对方有完整表达的权利。哪怕意见完全不同，也可以等对方说完后再有条理地回应。
在一些非正式的场合，比如午餐时聊天，打断更容易被忽视。但恰恰是这些放松的时刻，随意的插话可能会让某个一直不太敢说话的同事，彻底失去开口的勇气。团队里每个人都有不同的性格，有人健谈，有人内向。保护那些说话节奏稍慢的人的发言空间，往往能听到更多元的声音。
克制自己插话的冲动，需要一点耐心和觉察。可以在别人说话时，把手指轻轻收拢，提醒自己“等他说完”。如果实在怕忘记要说的内容，可以用笔简单记下关键词。当对方话音落下，停顿一两秒再开口，这个短暂的沉默既确认对方已说完，也显得你的回应是经过思考的。
如果有人习惯性地打断别人，或许可以试着在合适的时机温和地提醒。比如当讨论陷入混乱时，可以说：“我们要不试试让每个人先完整说完一点，我们再讨论？”这不是指责，而是为讨论建立一种秩序。
不轻易打断，带来的不只是礼貌。当每个人都确信自己有机会说完，他们会更愿意分享真实的想法，讨论也能更深入。有时候，那些看似不成熟的想法，在完整的叙述中会逐渐显露出价值。而总是在半路被截断的发言，大家都错过了看到全貌的机会。
在一个大家都能安心把话说完的环境里，沟通的成本会降低，而信任感会悄悄生长。这或许就是不打断这件事，最实在的意义。
