想捕捉这种变化，你得时不时从自己的活儿里抬起头来，看看周围，别光盯着屏幕。平时午休总是凑在一起说笑的几个人，这几天是不是各吃各的了？平时敞着门和大家聊天的领导，最近关门的次数是不是多了？这些细微的变化，往往就是气氛开始不同的最早信号。
大家平时聊天的话题和样子，也很能说明问题。吃饭的时候，聊的是周末去哪儿玩了，还是开始抱怨工作量，或者干脆不怎么说话了？茶水间里轻松的玩笑是不是少了，说话都变得有点小心？当闲聊越来越少，大家要么压低声音说话，要么避免交流的时候，通常就是有什么压力或者不确定的事情，让气氛变得有点沉了。
看看大家干活的方式有没有变化，也是个实在的方法。需要合作的事，是不是突然变得特别讲究流程，一个简单的事也要抄送一堆人？同事们是不是更爱发邮件留证据，而不是当面说了？这些往往不是效率高了，而是大家心里安全感低了，不自觉地开始保护自己。当合作里防备多了，自发少了，气氛肯定就紧了。
还得留意一下，大家的心思是不是悄悄转到同一件事、同一个人身上去了。比如是不是所有人的注意力，都若有若无地围着某位领导或某个项目转？一些平时没人太在意的小事，最近是不是突然被看得很重？这种集体注意力的悄悄转移，常常意味着有什么人事或者决策上的变化在底下酝酿。这时候的空气里，可能飘着等待的焦躁，或者观望的小心。
要读懂这些，前提是你得知道什么叫“平常”。你得清楚在你们办公室，大家正常放松时什么样，正常忙碌时又是什么样。心里有了这个底，你才能敏锐地察觉到什么叫做“不对劲”。
感觉到了变化，关键是想清楚自己该怎么应对。你变得更敏锐，不是为了自己胡思乱想、增加焦虑，而是为了能更妥当地调整自己的状态。气氛紧张的时候，你说话做事可能就需要更周全些；气氛有点消沉的时候，你一个真诚的笑容，或者主动帮个小忙，或许就能让身边一小圈人的心情亮堂一点。你自己的稳定和善意，本身就是一种能够缓和气氛的力量。
