领导临时交办工作，往往确实遇到了紧急情况。也许是客户突然提出新需求，或许是上级部门临时检查。理解这一点，不是为了委屈求全，而是让自己能以更平和的心态面对。
接下来，可以温和地向领导了解具体情况。“领导，我正在处理昨天您交代的XX项目，您看这个新任务比较急，还是原来的项目更优先？”这样的询问，既表达了手头有工作在进行，也显示了你对工作安排的重视。同时，这也能帮助领导意识到你的工作负荷，或许他会调整预期或调配资源。
如果新任务确实紧急且必须由你完成，不妨坦诚说明：“这个任务我今天可以完成，但可能需要加班到很晚。为了保证质量，XX部分的内容我建议明天一早继续，您看可以吗？”这样的沟通既展现了担当，也为自己争取到合理的工作节奏。
在接手新任务时，及时与领导确认具体要求和工作标准。包括完成时限、达成目标、可用资源等。清晰的认知能避免后续反复修改，实际上节省了双方的时间。
如果长期面临超额的工作量，可能需要选择适当时机与领导深入沟通。不要带着抱怨的情绪，而是用事实说话，列出近期完成的工作项目及耗时，说明当前的工作状态，提出合理的建议。
在处理临时增加的工作时，记得照顾好自己。连续工作一小时后起身活动片刻，按时吃饭，保持充足饮水。这些看似简单的自我关怀，能帮助你保持更好的工作状态。身体是革命的本钱，这句话在忙碌时更显真切。
当确实无法承担更多工作时，可以这样表达：“领导，我非常愿意协助这个项目。不过目前手头有几个紧急任务正在处理，您看是否可以协调其他同事负责，或者我将手头的工作调整一下优先级？”这样的回应既表现了团队精神，也说明了实际情况。
每次完成临时交办的任务后，可以简单记录工作内容和耗时。这些记录在未来沟通工作负荷时，会成为有力的参考。
领导也是普通人，可能并不完全清楚你的工作细节。适时的沟通不是在抱怨，而是在帮助他更好地管理团队。用专业、积极的态度表达自己的想法，往往能获得理解和支持。
夜更深了，你终于完成工作关上电脑。走在回家的路上，虽然疲惫，但心里明白，今天的坚持不仅完成了任务，更锻炼了自己应对突发情况的能力。
