先得先判断下问题严不严重。有些个人习惯，比如上班爱听点音乐、工位布置得随意点，只要没直接打扰到别人，睁一只眼闭一只眼也没啥。但要是涉及老迟到、推活儿、在公共区域吵吵闹闹，或者乱扔垃圾，那就是碰了职场合作的底线了，得主动去解决。
沟通前，不如先自己调整调整。戴个降噪耳机、换换工位布局、摆个“免打扰”的小牌子，都能缓解不少干扰。也别对别人期望太高，习惯不是一天两天能改的，多些耐心，反而更容易找到解决的机会。
要是问题一直没改善，就找个合适的时间跟对方私下聊聊。别在人多的地方说，也别趁人家正忙的时候提，最好等双方都放松的时候。说话尽量拿事实当依据，别指责人家。比如可以这么说：“最近几次会议推迟，都是因为材料没准备好，后面进度有点赶，下次咱们能不能提前确认好材料呀？”同时也夸夸对方的优点，比如“你想的点子一直都特别好，要是能早点同步过来，整个方案肯定更完善”。这样既把问题说清楚了，也能减少对方的抵触情绪。
要是私下聊了没效果，也可以找团队或者领导帮忙。建议在团队里一起商量定个基本的办公规矩，让大家都参与进来制定，别针对某一个人。要是某个同事的行为已经明显影响项目推进了，就跟直属领导客观说说情况，最好能举具体的例子，说明造成了啥影响，别掺杂个人情绪。有些公司本来就有相关制度，比如公共区域卫生问题，可以找行政反馈，好好利用规则也能解决问题。
碰到特别固执的同事，也可以偶尔记记他那些行为发生的时间和造成的影响，这样沟通的时候更有依据。要是对方明显不愿意听，就先别聊了，换个时间再试，或者找个中立的同事帮忙协调协调。要是因为文化差异导致习惯不一样，提前了解了解对方的背景，也能避免不必要的误会。
不管咋说，保持好心态很重要。不是所有问题都能马上解决，先盯着那些真影响工作的事儿。也得学会划清职责边界，别替别人承担太多责任。要是压力太大，跟信任的同事或朋友说说，别自己憋着。
从长远来看，让团队养成好的办公氛围，对每个人都好。自己做好比光说管用，主动守时、保持工位整洁、尊重别人专心工作的时间，这些小细节会悄悄影响身边的人。有些公司也支持员工提建议，比如设个匿名反馈的渠道，或者组织协作培训，慢慢优化团队合作的方式。
职场本来就是需要互相合作、互相包容的地方，处理习惯上的矛盾，不光关系到自己舒不舒服，更影响整个团队的效率。凭着耐心沟通和找对方法，好多问题都能解决，最后大家协作起来也能更顺畅。
