面对这类玩笑，先稳住自己很重要。那些开黄腔的人，往往想通过你的窘迫获得心理优势，要是当场情绪失控，反倒让他们觉得得逞了。这时候不妨做点简单的事，比如喝口水、整理下文件，借着这几秒钟平复情绪。然后平静地看着对方，眼神不用带怒气，但要足够严肃，让对方明白你没觉得好笑。说话时保持语调平稳，不高声争执也不显得怯懦，这种从容反而更有力量。
应对时不用跟着对方的逻辑走，免得把话题带偏。可以把问题抛回去，让对方自己意识到不妥。比如直接问：“你说这话是觉得很幽默，还是故意想让人不舒服？办公室里说这个合适吗？”要是对方用低俗的比喻，就顺着他的话反问：“照你这么说，总开这种玩笑的人，是不是对这些事特别有研究？”也可以干脆转移话题：“刚才还在说项目进度，你突然扯这个，是手头工作太轻松了？”
有时候单靠自己不够，得联合同事一起抵制。要是团队里黄腔成了常态，一个人反对容易被孤立。可以先和一两个信得过的同事私下聊聊，让他们知道你不喜欢这种玩笑，形成默契。下次再有人开黄腔，大家都不接话，或者直接转去说工作，用集体的冷处理让对方觉得没趣。也可以趁团队开会时提议明确沟通规矩，把“互相尊重”放进团队文化里，从环境上减少这类行为。
对不同的人要用不同的办法。普通同事开黄腔，直接说“这种玩笑我听着不舒服，以后别跟我说”就行，态度明确但不用太冲。也能幽默点回应：“你这黄段子说得跟念稿子似的，一点意思没有，不如练练好好说话。”
要是对方是领导或客户，就得更讲究方式。可以提公司的规定：“咱们公司制度里说了，这类话影响办公环境，还是别说了。”也能从工作角度提醒：“现在项目正关键，咱们说点正事效率更高。”
平时就要立好自己的边界。偶尔反击一次不够，得让大家知道你对这种事的态度一直很明确。不管谁开低俗玩笑，都要温和但坚定地表示不接受，时间长了，大家就知道你不好惹，不会随便试探。工作上做出成绩，用专业能力赢得尊重，也能减少别人想用低俗玩笑贬低你的可能。有空和领导聊聊工作氛围，能早点解决潜在问题。
要是对方屡教不改，甚至影响到正常工作，就得采取更严肃的措施。把每次开黄腔的时间、地点、具体内容记下来，聊天记录、邮件这些都留着当证据。然后正式找领导或HR反映，拿出证据，明确要求制止这种行为。要是公司不管，就找劳动监察部门或律师咨询，用法律保护自己。
其实应对这类事，不是要争个输赢，而是要守住自己的尊严。每一次清晰地说“不”，都是在帮着营造更健康的职场环境。不用不好意思，也不用一个人硬扛，用对方法，态度坚决，那些低俗的玩笑自然就没地方生存了。这才是成熟职场人该有的样子。
