在工作中遇到窝火的事儿，脾气一下子顶到脑门，想摔东西、说狠话的冲动，咱们可能都体会过。但能把那股往上窜的火气按下去，不让它喷出来烧着自己、也伤了别人，这确实是职场人一项挺实在的本领。它不是说你没脾气，而是你懂了什么时候该把脾气收起来，这是一种更高级的把握。
发脾气最容易坏事儿，也最伤人。气头上脱口而出的一句话，一个甩脸子的表情，就可能让同事觉得你这人没法处，让下属心里结个疙瘩。事后哪怕你再解释，伤害已经造成了，就像钉在木头上的钉子，拔出来洞还在。管住脾气，其实是护住了关系最基本的底线，给之后好好说话留了扇门。
人一发火，脑子就不好使了。那时候看啥都来气，光想着对方多不对，自己多委屈，容易钻进死胡同。在这种状态下做的决定，往往就是为了出气，对解决问题一点帮助没有。要是能让自己先冷静一下，哪怕只是去窗边站会儿，喝口水，回来再看，事情常常就没那么严重了，办法好像也多起来了。
控制脾气，不是叫你憋成内伤，而是学学怎么把情绪换个说法、换个时候再拿出来。觉得不公平或者特别生气时，可以诚实地讲：“这事我有点上火，得先理理头绪，咱们晚点再聊行吗？” 这么说，既让对方知道了你的感受，又避免了在最冲动的时刻把事情搞砸。这是一种更聪明的处理方式，让脑子管着情绪走。
在一个团队里，那个能稳住自己情绪的人，往往会成为大家心里的“定心丸”。当气氛紧张、吵得不可开交的时候，那个能平静下来，把大家注意力拉回事情本身的人，常常能带着团队走出情绪的泥潭，找到真正该解决的问题。这种稳定感，特别珍贵，也会让你慢慢成为团队里离不开的人。
对咱们自己来说，每成功管住一次脾气，都是对自己更了解一分。你会更清楚自己哪些点容易炸，用什么法子能让自己快点平静下来。这个过程，就是慢慢变成熟的过程。你不再是被情绪牵着鼻子走的“爆竹”，而是能管好自己情绪的“主人”。
职场是干活儿的地方，不是撒气的地方。你的价值，最终得看你解决了什么问题，而不是看你脾气有多大。能管住脾气，说明你明白了工作的本质，也懂了成熟是啥意思，它不是要你变成没情绪的人，而是让你在复杂的环境里，选一种更有效、也更体面的方式，去把事情做成，把重要的关系守住。
