办公室里总少不了闲聊八卦，看似只是同事间随口唠几句，可一旦卷入其中，很容易不知不觉被裹挟进去。八卦传播没有边界，今天听别人吐槽，明天自己就可能成为话题中心，很多不必要的职场麻烦，往往就是从参与闲谈开始的。远离职场八卦，不是要把自己隔绝在集体之外，而是学会把握社交边界，保护自己的职场口碑。
面对同事发起的八卦闲聊，不必生硬拒绝搞得场面尴尬，最简单的方式就是适度中立，巧妙把话题岔开。当有人开始议论其他同事是非、揣测他人私事，不要接话附和，不发表赞同或者反对的评价，更不要跟着补充小道消息。可以简单听听，不输出观点，顺势把话题转移到工作、生活爱好这类无关他人的内容上。不参与评判，就不会留下话柄，避免自己的言论被二次加工传出去。
管住自己的表达欲望，不在背后评价身边任何人。哪怕心里对某位同事有看法，也不要在私下和别的同事倾诉。很多人以为跟关系要好的同事说说心里话没有关系，但职场中的亲近未必牢靠，随口的一句抱怨，很可能辗转传到当事人或者领导耳朵里，造成误会。工作上的分歧，尽量和当事人当面沟通解决，不要借助闲聊抒发情绪。
学会把握社交距离，分清职场相处和朋友相处的区别。不用刻意和所有人打成一片，也不用为了融入圈子强迫自己参与是非闲谈。午休、茶水间的正常交流可以有，但要守住底线，凡是涉及他人隐私，猜测别人动机，讨论薪资、人际矛盾的内容，主动避开。哪怕周围人都在聊，也不必为了合群就随声附和。
如果八卦主动找上自己，比如有人来向你打探消息，或是试图拉你一起吐槽其他人，保持温和但坚定的态度。不用激烈反驳，简单表明自己不太了解这件事，不方便讨论就足够。不要试图去纠正别人，想要改变别人爱闲聊的习惯并不现实，做好自身的回避就好
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另外也要留意自身言行，不随意透露自己的私人琐事。自己的家庭情况、情绪烦恼，没必要全盘摊开给同事，过多的个人信息，也会变成办公室八卦的素材。
远离八卦不等于脱离团队，正常协作沟通照常进行。少掺和是非，不传播消息，不随意站队，减少职场人际上的不必要内耗，把精力放回工作本身，反而更利于长期的职场发展。
