看到别人成功，心里那点说不清的滋味，最磨人。不是恨他，是恨自己。凭什么是他，为什么不是我。这种念头一冒出来，越想越难受，越想越觉得自己不行。其实这种反应太正常了，谁都经历过。但一直陷在里面，只会把自己拖住。想走出来，有几个办法能帮上忙。
先承认自己心里那点不舒服，别装大度，别骗自己说不在乎。你越不认，它越在暗处发酵。大大方方承认，我今天就是有点酸，有点羡慕，有点着急。承认了，它就没那么大的劲儿了。
然后告诉自己，别人的成功跟你的失败没什么关系。他升职了，不代表你贬值了；他拿奖了，不代表你退步了。你们的路不一样，起点不一样，运气也不一样，硬放在一起比，怎么比都是输。你盯着他，他就成了你的参照物；你盯着自己，才知道自己有没有往前走。
把注意力从结果上挪开，看看过程。他成功的背后熬了多少夜，扛了多少事，踩了多少坑，你可能根本就不知道。你只看见了他站在台上的光，没看见他上台前摔过的跤。这么一想，心态就平了。他不是天生比你强，是他走的路跟你不一样。
如果实在调整不过来，就把他当成你学习的对象，不是对手。他可以让你看见更大的可能，原来这样做也能成，原来这条路也能走通。你看懂了，下次自己也能试试。你不是在羡慕他，是在从他身上学东西。学到的，就是你的。
也要学会把目光收回来，放在自己的身上。你今天有没有比昨天强一点，这个月有没有比上个月多学会点什么。你自己在往前走，别人跑多快跟你没关系。你走稳了，走远了，回头看的时候，那些让你心塞的事早就不在了。
别急着跟人比结果，先跟自己比进步。进步一点是一点，积少成多，总有一天你会发现，自己也在发光。到那时候，你会谢谢那个曾经酸过但没停下的自己。别人的成功是别人的，你的路是你的。你们不在同一条赛道上，没必要比谁先到终点。你能做的，是把自己的每一步走扎实，走漂亮。走着走着，你也会有自己的高光时刻。
