碰到那种爱在同事间传话、挑拨关系的同事，确实挺让人心烦的。他可能在你面前神秘兮兮地说“谁谁好像对你不满”，转身又在别人那儿嘀咕你的事儿。这种感觉就像走路总感觉脚下有暗坑，让人不踏实，也破坏了办公室里本该有的直来直往。
当有人跟你说“XX觉得你上次那事办得不地道”时，千万别顺着他的话追问细节，也别立刻对XX产生看法。最好的回应是，礼貌但坚定地结束这场“传话”。你可以说：“是这样啊，那我得直接找XX聊聊，免得有什么误会。”然后，真的去找那位同事，用解决问题的态度开门见山：“XX，咱俩最近合作那块，有什么地方你觉得我可以调整的吗？我希望咱们配合能更顺手。”绝大多数时候，这么一聊，你会发现要么是误会，要么话传着传着就变了味。
爱挑拨的人，很多时候是想看你的情绪反应，看你生气、看你慌张、看你去猜疑别人，咱们偏不让他得逞。听到那些可能夹枪带棒的话时，脸上保持平静，语气平常地回一句：“哦，是吗？我了解了。”或者“这事我还是自己确认一下吧。”当你表现得一点都不激动，甚至有点“无聊”的时候，他这出戏就唱不下去了。
挑拨之所以能起作用，往往是因为人与人之间本身就有缝隙。平时在办公室里，注意和同事们保持健康、直接的交流。该合作时好好合作，该肯定别人时大方肯定，有小摩擦就当面说开。当你的大多数工作关系都是结实、透明的，个别人想往里插针，就很难找到缝。
假如对方的行为已经影响到你的工作或心情，你需要让他知道你的态度。不用吵架，找个合适的时机，用就事论事的语气说：“我注意到你最近几次提到一些其他同事对我的看法。说实话，这让我觉得有点困扰，也会分散工作的注意力。以后如果对我有任何建议，方便的话可以直接告诉我，这样效率更高。”这话说得清楚、坚定，但也没撕破脸，主要是让他知道他的行为不被欢迎。
面对挑拨，考验的是你的定力和智慧。它虽然让人不舒服，但也是学习如何守护自己工作环境的一次机会。当你学会绕开迷雾、直接沟通，并把重心放在经营真诚的关系和提升自己上，那些嘈杂的声音，也就越来越远了。
