首先你得判断一下情况，如果只是两三分钟的放松，不妨轻松聊会儿；但如果对方明显要展开长篇大论，而你的时间确实紧张，那就该考虑怎么体面地“撤”了。记住，关键是要让结束显得自然，好像顺势而为，而不是突然刹车。
一个挺管用的办法是，借着眼前的东西把话题引回工作。比如对方刚说完一段话，你可以看看电脑或桌上的文件，笑着说：“你说这个真有意思。哎，我突然想起领导催的这个表格还没弄完，得赶紧赶一下，咱们待会儿空了再聊。”这样你把理由归到具体的工作任务上，听起来就很实在。
用身体语言慢慢传递信号也是个温和的方法，听对方说话时，你可以慢慢把身子转回自己工位，或者拿起笔，看看屏幕，配合着点点头，简单应和“嗯嗯”、“是吧”，通常对方会察觉到你想继续干活了。如果还没反应，可以自然地站起来，活动一下肩膀说：“我去接杯水，正好把这几封邮件回了，回头聊啊。”
给对方一个具体的后续约定，会让结束显得更积极。比如：“你刚说的这个我也挺感兴趣，不过我十点半得准备个电话会。咱们午饭时候或者明天再接着聊，行吗？”这样既表达了尊重，也给了清晰的界限，对方一般都会接受。
如果聊的话题你实在不想深入，可以在对方停顿时简单总结一下，然后快速转向工作。比如：“听起来这事是挺复杂的。对了，正好你在，下午开会要用的材料，有个数据我想跟你对对……”很自然就把对话拉回正事上了。
整个过程里，语气和表情尽量保持友善，带点歉意的笑容。可以说“真不好意思啊”、“手上这事有点赶”，让对方感觉你是实在没办法，而不是不耐烦，态度往往比说什么更重要。
如果当天后来又碰到这位同事，可以主动提一句：“早上咱们聊到一半的事，后来怎么样了？”或者简单发个信息：“你推荐的那家店我记下了。”这样一个小小的跟进，能让对方感觉到你确实在意他说的话，之前结束聊天纯粹是因为忙。
处理好这种情况，是在平衡对他人的尊重和自己工作效率之间的关系。用自然的方式过渡，给出合理的理由，加上一点积极的后续表示，你就能既保住自己的时间，又不伤同事间的和气。这种小技巧用熟了，你会发现自己既能高效工作，人缘也照样不错。
