饭桌上最热闹的时候，往往是有人最孤单的时候。领导端着杯子挨个敬酒，同事聊着共同的话题，新人坐在角落里插不上话，筷子夹起又放下，眼神不知道该往哪儿看。这种场面，每个人都经历过，也都能感觉到那种被晾在一边的滋味。这时候如果有人能多看他一眼，问一句，或者只是转一下盘子，他的处境就会好很多。
先得学会看见。饭局上人一多，注意力很容易被声音大的人、位置显眼的人、跟你有关系的人带走。那些坐在边上的、不爱说话的、第一次来的，往往就被自动过滤了。你得特意把自己的视线多往那些方向扫一扫，看看谁一直没动筷子，谁端着杯子没人碰，谁几次想开口都插不上话。看见了，才有下一步。
看见之后，别搞得太隆重。走过去拍肩膀说“你怎么不说话”，这种话一说，他更不知道怎么接。自然一点，从眼前的事入手。比如他面前的菜好像转走了，你顺手把盘子转回去，说一句“这个刚才你没尝到吧”。或者他杯子空了，你添水的时候顺带问他一句“今天路上堵不堵”。这些动作里没有“我在照顾你”的刻意，只有“我在意你”的自然。
如果他一直没参与进话题，可以找个他可能感兴趣的点拉他进来。比如大家聊到某个地方，你知道他去过，就提一句“XX好像刚从那回来”。比如聊到某个行业，你知道他在做，就问一句“这块是不是你熟悉的”。你不需要替他说话，只需要递个话头，他自己就能接上。接上之后，你退到旁边听着就行，不用再替他撑着。
照顾被冷落的人，最忌讳的是让大家都注意到你在照顾他。你当众说“你怎么不说话，是不是不开心”，他尴尬，你也尴尬。好的照顾是无声的，不留痕迹。他舒服了，其他人也没觉得有什么不对。你做到了，他也不欠你一句谢谢。
饭局上的人来来往往，声音有高有低，位置有远有近。你不可能照顾到每一个人，但你可以照顾到你看见的那一个。你多看他一眼，他今晚就少冷一分。你多问一句，他下次就愿意多来一次。这些小事攒起来，就是你在大家心里留下的那个印象。
