每天重复着相似的工作内容，慢慢就会失去最初的热情，做事提不起精神，面对任务只想拖延，心里总觉得疲惫又压抑。这种状态不是一时的情绪低落，而是长期积累下来的疲惫感，让人对当下的工作失去期待，甚至开始怀疑自己是否适合这份职业。
判断该充电还是换赛道，先要弄清楚疲惫的根源。有些倦怠只是暂时的压力过大，长时间高强度工作，没有足够的时间休息和调整，身心一直处于紧绷的状态，就算是喜欢的事情，也会慢慢变得让人厌烦。这种情况大多和工作节奏、生活状态有关，和职业本身没有太大关系，只是需要一段缓冲的时间，让身心慢慢恢复到轻松的状态。
还有一种倦怠，是从心底里不认可当下的工作。每天做的事情无法带来成就感，努力过后看不到想要的结果，甚至和自己的性格、喜好完全相悖，长时间处在这样的环境里，只会越来越消耗自己。即便休息一段时间重新投入工作，那种抵触和疲惫依然会存在，不会因为短暂的放松而彻底消失。
如果只是暂时的疲惫，就不必急着做出改变。可以试着放慢脚步，给自己留出放松的时间，做一些和工作无关的事情，找回生活里的乐趣。也可以在现有工作中寻找新的切入点，尝试不同的做事方式，让重复的生活多一些新鲜感，慢慢找回对工作的热情，用温和的方式给自己重新充电，恢复前行的动力。
若是已经明确感受到这份工作不适合自己，也不必强行坚持。换赛道不是逃避，而是对自己的人生负责，勇敢离开消耗自己的环境，才能找到真正适合自己的方向。转行并不意味着之前的努力全部白费，过往积累的经验和能力，都会在新的道路上发挥作用，成为前行的底气。
人生本就是不断探索和调整的过程，没有绝对正确的选择。充电是为了更好地出发，换赛道是为了找到更适合的路。不必被外界的声音左右，也不用因为害怕未知而停在原地，遵从内心的感受，认真对待每一次选择，无论是坚守还是改变，都能走出属于自己的踏实道路，在适合的位置上重新找到生活的热情与意义。
