日子突然空出来一大块，不用早起赶车，不用应付同事，不用看工作群里的消息。刚开始那几天，可能还有点解脱的感觉，睡到自然醒，把以前没时间做的事翻出来做做。可没过多久，那股空落落的劲儿就上来了。时间多得发慌，心里像悬在半空，踩不着地。不是不想动，是不知道往哪儿使劲。
这种时候最怕的是跟社会断线，没人催你起床，没人跟你说话，日子过成一片模糊。今天跟昨天分不清，明天跟今天也没区别。你得自己想办法，让每天有个抓手。早上起来洗把脸，别穿着睡衣晃一天。把窗帘拉开，把床铺好，给自己弄点正经东西吃。
时间得有个大概的样子，不是说非得几点干什么，是把一天切几块。上午干点正事，下午活动活动，晚上歇着。别把找工作填满所有时间，那样撑不了几天。也别什么都不干，那样心里更慌。你给自己定个小目标，比如今天把简历改一段，明天翻翻招聘网站，后天找人聊聊天。
出门挺重要，天天闷在屋里，脑子会转不动。出去走走，哪怕只是下楼买杯喝的，在公园坐二十分钟。看看外面的人，听听他们说话，晒晒太阳吹吹风，这些东西能把你从自己那点事里拽出来。你在家想破脑袋也想不通的事，可能走着走着就松动了。
跟人保持联系也得主动点，不是让你逢人就诉苦，是别把自己藏起来。以前的朋友同事，隔段时间聊几句。问问人家最近忙什么，说说自己最近琢磨什么。不用怕丢面子，谁还没个空档期。你越躲着，越觉得自己见不得人。你出去了，发现大家其实都忙着过自己的日子，没空盯着你看。
在家待着，特别容易懒得动。躺着刷一天，比上班还累。找个能让你动起来的事，跑步、跳绳、跟着视频蹦跶几下都行。身体有力气了，心里也跟着硬朗。
还有件事挺重要，别把自己逼太紧。不是投出去的每份简历都得有回音，不是每天都必须有进展。没消息的日子，就让它没消息。你该干嘛干嘛，看书，做饭，收拾屋子，给朋友回个消息。
其实待业这段时间，也是在过一种生活。你不用把自己当成暂停的人，你只是在走一段不一样的路。这段路也有它的风景，只是你以前没空看。你照顾好自己，把日子过顺了，状态自然就回来了。状态对了，机会来的时候，你才接得住。
