一、对个人职业形象的负面影响
诚信受损
从招聘者的角度来看，这可能被视为一种缺乏诚信的行为。企业投入了时间和精力来筛选简历、安排面试流程，而求职者的爽约则打乱了企业的招聘计划。这种行为会让招聘者觉得求职者对待工作机会不够认真，对自己的承诺不够负责。在竞争激烈的职场环境中，诚信是一种非常重要的品质，一旦给招聘者留下不诚信的印象，可能会被该企业列入黑名单，以后再想获得这家企业的工作机会就会非常困难。
职业素养受质疑
面试是展示个人职业素养的重要环节，按时参加面试体现了求职者对时间管理和职业礼仪的重视。爽约面试会让招聘者怀疑求职者是否具备基本的职业素养，例如是否能够遵守工作中的各种规章制度、是否能够合理安排自己的工作任务等。这可能会导致招聘者对求职者的整体评价大幅下降，不仅影响此次求职，甚至可能在行业内传播，对求职者未来的职业发展产生不利影响。
二、对求职渠道的影响
招聘平台信誉受损
许多人通过招聘平台投递简历，频繁的爽约行为可能会影响招聘平台对求职者的信任度。一些招聘平台有自己的信誉评价系统，求职者的这种行为可能会导致自己在平台上的信誉分数降低。信誉分数低的求职者在平台上的求职机会可能会受到限制，例如简历展示排名靠后，或者某些优质企业对其简历进行屏蔽。
人脉资源受损
如果是通过人脉关系获得的面试机会，如朋友推荐、校友内推等，不去面试会对推荐人造成负面影响。推荐人可能会因为求职者的爽约而在自己的社交圈或工作单位中声誉受损，这可能会导致推荐人以后不再愿意为求职者提供帮助。而且，这种负面消息在人脉圈子中传播，也会让其他潜在的推荐人对求职者望而却步。
三、对自身心态的影响
产生逃避心理
多次投了简历却不去面试，可能会让求职者形成一种逃避求职过程的心理。这种心理一旦形成，会使求职者越来越害怕面对面试环节，陷入一种恶性循环，更加难以找到合适的工作。而且，逃避面试并不能真正解决求职过程中的问题，如提升自己的能力、改善面试技巧等。
错失成长机会
面试是一个自我提升的过程，通过与不同的面试官交流，求职者可以了解市场需求、行业动态，发现自己的不足之处。不去面试就等于放弃了这些宝贵的学习和成长机会，使自己在求职道路上停滞不前。
