同事聊天时，偶尔会听到这样的玩笑：“哎呀，我这个人就是记性差，刚说的话转头就忘。”或者“我手太笨了，这么简单的操作都能搞错。”说的人常常带着笑容，用轻松的语气调侃自己。这时候，如果旁边的人也跟着笑起来，添上一句“是吧，你也觉得自己不靠谱啊”，气氛可能会瞬间变得有些微妙。
其实，自嘲的人心里往往不是真那么想。更多时候，这是一种缓和气氛的社交方式，或者像给自己先垫个台阶。他把话说到前头，反而让别人不太好意思再挑剔什么。这时候你要是跟着点头，那就好比人家虚掩着一扇门，你非把它给推开了，多少有点不识趣。
比较好的回应，是顺着那个话头，轻轻把话题带向别处。比如同事说“我这人就是粗心”，你可以回：“得了吧，上次那个数据要不是你多核对一遍，咱都得返工。” 他抱怨自己“效率低”，你接一句：“你那是求稳，上次那么急的活儿不也稳稳交差了嘛。” 这么一来，既没驳对方面子，又悄悄把他真正的长处点出来了。
自嘲背后，偶尔也藏着点无奈。可能他确实刚搞砸了一件事，心里正别扭，用开玩笑的方式说出来。这时候你的附和，哪怕是无心的，也像在伤口上轻轻补了一下。倒不如简单说句“谁还没个大意的时候，我那糗事比你这离谱多了”，或者“没事儿，咱看看怎么补救一下”。话不用多，但那份“我懂”的体谅，对方是能感觉到的。
人多的场合更得留意，要是好几个人都在，你跟着一起调侃，说者就算脸上还笑着，心里可能已经有点不是滋味了。反过来，你一两句解围或打圆场的话，反而能帮他维持住轻松的姿态，不至于真的下不来台。
如果同事真有需要改进的习惯，完全可以私下找个机会，用建设性的方式聊。但在人家用自嘲来活跃气氛或者掩饰尴尬的那个当下，我们的首要角色不是评判者，而是共同维持场面的伙伴。
那些让我们感觉相处起来特别舒服的同事，往往就懂得这个分寸。他们在别人调侃自己时，不会顺势“补刀”，而是懂得给个台阶，或者幽默地转移焦点。
职场里，能听懂话里的真意，能照顾到他人那一瞬间微妙的感受，是一种难得的成熟。在别人放下防备、轻松调侃自己的时刻，保留一份不随声附和的善意，往往就是最得体、也最温暖的尊重。
