职业生涯规划就指一个人对其一生的职业发展道路的设想和规划，是在对自我和内、外部环境因素进行综合探索分析的基础上，通过对个人未来职业发展目标以及如何实现目标的有效规划，以实现个人职业发展的成就最大化为目的而做出的行之有效的规划设计。如何进行大学生职业生涯规划？
大学生职业生涯规划的基本步骤包括环境分析、自我评估、确定目标、制定行动规划以及评估与反馈五个基本环节。
常常采用方法有两种：
（一）“5WHAT”法
它是一种归零思考的模式:从问自己是谁开始,一路问下去,共有五个问题。
1.what am i?---我是什么样的人
2.What do i want?---我想干什么
3.What can i do?---我能干什么
4.What can support me?---我的职业支撑点是什么
5.What can i be in the end?---适合我的社会就业领域
（二）大学生涯愿景模型法
它是指对大学生的职业生涯愿景给予分析并构建愿景模型
1.个人愿景的内容
（1）自我形象
（2）有形财产
（3）家庭生活
（4）个人健康
（5）人际关系
（6）职业状况
（7）个人休闲
2.清晰自己的个人愿景的步骤
（1）想想实现愿景后的情景
（2）形容个人愿景
（3）检验并弄清楚愿景
