听到结果后，先深呼吸保持平静。可以微笑着对成功者说："恭喜你，这个岗位确实很适合你。"这句话要说得真诚自然，不要带着酸涩或勉强。即便心里再失落，也要维持基本的风度。
不要急着离开现场，留下来参与完整个流程，认真听领导对这次竞聘的总结。即使心里五味杂陈，也要保持专注的神情。这个过程既能让你了解自己的不足，也展现了你的职业素养。
回到工位后，如果同事投来关切的目光，可以坦然地说："没事，这次学到了很多。"避免在办公室谈论竞聘细节，更不要分析谁谁走了关系之类的话。这些言论迟早会传到领导耳中，影响你未来的发展。
第二天上班，要表现得和往常一样。该笑的时候笑，该工作的时候认真工作。不要因为竞聘失败就垂头丧气，也不要刻意表现出无所谓的样子。
遇到成功当选的同事，要主动打招呼。如果之前是竞争关系，这时更要注意化解尴尬。可以找机会说："以后工作上还要多向你学习。"这样既展现了胸怀，也为今后的合作铺平了道路。
找个合适的时机，诚恳地向领导请教这次竞聘中的不足。可以说："希望您能指出我需要改进的地方，我会继续努力。"这样的态度会让领导觉得你是个可造之材，下次有机会时可能第一个想到你。
把注意力放回本职工作，用更出色的工作表现来证明自己的能力，比任何辩解都更有说服力。当你把负责的工作做得无可挑剔时，大家自然会认可你的价值。
竞聘就像一场考试，失利不代表能力不行，可能只是这次不太适合。重要的是从这次经历中吸取经验，是准备不够充分，还是某些能力需要提升，把这些反思转化为前进的动力。
职场生涯就像马拉松，一时的落后不代表最终的结果。保持积极向上的心态，继续提升自己，机会总会再次来临。而那些在挫折中依然能保持风度的人，往往能走得更远。
多年后回头看，你会发现这次失利可能成了你职业生涯的转折点。它让你看清了自己的不足，促使你成长为更好的自己。而这，或许就是这次竞聘给你最珍贵的礼物。
