可以提，但它属于加分项，不是必选项，放不对地方反而浪费宝贵时间，甚至减分，核心原则：简短、优先贴岗位，不抢核心优势的戏份。
首先分清场景。面试自我介绍，主体永远是匹配岗位的经历、能力、项目成绩，爱好只能放在末尾，一两句话带过，不能放在前面，更不能长篇大论。如果是新人入职简短自我介绍，氛围轻松，爱好可以多说一点，用来拉近距离。
挑选爱好的时候尽量避开容易踩雷的类型。优先选能侧面体现岗位需要特质的：比如做运营、策划，说喜欢看行业内容、写随笔；做项目、风控，说喜欢拼图、长线桌游；做对外沟通岗位，爱好徒步、组队活动，能侧面体现擅长协作、抗压。不是为了造假，而是挑合适的说。
尽量避开这些：消耗极大、容易让人担心耽误工作的爱好，比如经常长途独自旅行、高强度打比赛；有强争议、极端的爱好；单纯躺平类，只说爱刷短视频、熬夜追剧，基本不会加分。也不用硬编，如果实在没有贴合岗位的正常爱好，不提也完全没问题，面试官不会因为没有爱好就否定你。
表达上不要只甩名词，有一句轻关联最好，但别用力过猛。比如不说 “我爱看书”，可以说平时喜欢读商业类书籍，习惯整理笔记；不是直接说喜欢打球，而是平时会打球，比较看重团队配合。不用强行拔高，显得刻意。
还要把控时长。面试自我介绍一共也就两三分钟，留给爱好最多二三十秒。如果面试官时间很紧，或者岗位竞争激烈、偏硬核技术，甚至可以直接去掉爱好部分，把时间留给项目、能力和成绩，这才是决定能不能过关的重点。
另外，如果简历已经写了爱好，自我介绍就不要再重复一遍。还有，如果面试官后面单独问你业余爱好，再放开聊会更合适，自我介绍里只是锦上添花。
