消息突然跳出来，是一个很久没联系的前同事。开头寒暄了几句，然后切入正题，想请你帮个忙。你看着屏幕，心里开始算账。帮吧，怕耽误自己时间，还怕以后没完没了。不帮吧，又觉得以前共事一场，抹不开面子。这种两难的局面，几乎每个人都遇到过。前同事找你帮忙，帮不帮，怎么帮，确实是个需要掂量的事。
先看关系，以前一起熬过夜、吃过饭、扛过事的，那是真交情。这种人来开口，能帮就帮一把。不是为了还人情，是那份情还在。你帮他一次，他记你一辈子。以后你有事开口，他也会尽力。如果只是点头之交，共事时就没什么往来，走了更是毫无联系。这种突然冒出来的求助，就得掂量掂量。
再看事情本身，举手之劳的事，比如问个联系方式、找个旧文件、打听点消息，能帮就顺手帮了。费不了几分钟，还能攒个人情。这种小事帮了，他心里记你一份好。以后真遇到大事，他也不好意思随便开口。如果是大工程，比如要你熬夜赶个方案、动用人脉去搭线、甚至牵扯到现在的工作，那就得谨慎。你的时间也是时间，你的资源也是资源，不能因为一句“前同事”就全盘奉上。这种时候，先问问自己，他值不值得你花这么多力气，你帮了他之后能得到什么。
帮的方式也讲究，能线上解决的就别见面，能几句话讲清的就别长篇大论。你越干脆，对方越不拖泥带水。如果你只能帮一部分，就把话说清楚。比如“这个数据我可以帮你找，但具体的分析你得自己来”。比硬着头皮全接下来，最后做不完强。话说在前头，他也不会对你有不切实际的期待。帮完了，说一句“好了，你看看行不行”，就收尾。
如果实在帮不了，或者不想帮，也别硬撑。拒绝的话要软，但意思要明白。可以说“最近实在太忙了，怕耽误你的事，要不你问问别人”。或者“这块我现在不太方便，实在不好意思”。话说到了，对方也不会揪着不放。最怕的是拖着不回复，或者答应了不做，反而更伤感情。
前同事找你帮忙，其实是一种信任。他觉得你靠谱，才会开口。你帮他一次，他就记你一次好。以后你若有需要，他也会伸手。但帮忙不是义务，是选择。你愿意帮，是情分。你不帮，是本分。别让一次帮忙，变成以后的负担。也别因为一次拒绝，丢了以前的情分。这中间的度，得自己把握。
