深夜和清晨发工作消息，发的人可能只是顺手，收的人却要承受一份无形的压力。你觉得自己是发了一条消息，对方感受到的却是一种随时待命的压迫。他把手机调静音，怕错过急事。不调静音，又怕被半夜吵醒。你的一条消息，让他陷入两难。更糟的是，这条消息会在他脑子里种下一个念头，这个人没边界感。以后你发的每一条消息，他都会带着这个印象去看。
有人会说，我发的时候没想那么多，就是怕第二天忘了。这种心情可以理解，但换个方式处理就行。很多办公软件也支持定时，你晚上想到的事，设成第二天早上九点发。既提醒了自己，也不打扰别人。比半夜扔过去一条消息，让手机震醒对方强得多。还有的人会把消息写在备忘录里，第二天上班再发。或者设个闹钟，提醒自己早上到公司第一件事就是处理这个。办法很多，关键是你愿不愿意多想一步。
还有一种情况是，你确实有急事，非现在说不可。这种时候也得分人分事。先判断一下，这事真的急到需要半夜打扰对方吗，还是可以等到第二天早上。如果确实急，消息前面加一句“抱歉深夜打扰，实在是因为……”对方看见了，至少知道你是在不得已的情况下才发的，不是随便乱发。这句话虽然简单，但能让他心里好受一点，知道你不是不尊重他的时间，是真的没办法。
清晨发消息，影响其实更大。你以为对方醒了，其实他可能还在睡。就算醒了，大清早看到工作消息，一天的心情都被带偏了。本来想好好吃个早饭，脑子里已经开始想工作的事。你的一条消息，抢走了他本该属于自己的那点时间。他还没进公司，已经开始被工作追着跑了。这种被入侵的感觉，比半夜被吵醒还难受。
职场里的尊重，很多时候就体现在这些细节里。你半夜发消息，他觉得你不把他当人。你清晨发消息，他觉得你是个没边界感的人。次数多了，你在他心里就变成了那个“让人头疼”的人。以后你再发消息，他看见你的名字就烦。这种反感不会说出来，但会在每一次合作里悄悄冒出来。
反过来，你从不在休息时间打扰别人，大家反而会觉得你靠谱。知道你不会乱发消息，真有急事找你的时候，他们也会更重视。这种信任，是在一次次克制里攒出来的。你尊重他的时间，他就尊重你的存在。你为他着想，他就愿意为你出力。
