其实这事不用硬刚，也别一直忍着，关键是跟同事建立起互相尊重的沟通习惯，把边界说清楚。
别一看见非工作时间的消息就烦，先琢磨下对方为啥发。有时候他可能真遇到急事，不得不找你帮忙；但更多时候，可能是他自己在加班，习惯了随时问，或者没想着自己先解决，没意识到已经打扰你休息了。先弄明白他的想法，后面回应起来才更顺手。
想明确自己的边界，不用说得太强硬，温和点说反而更容易让人接受。比如可以回：“我现在没法处理工作，要是特别急的话你给我打电话，不着急的话我明天上班就弄。” 既礼貌，也把自己的时间安排说清楚了。要是对方老这样发非紧急消息，也可以找个轻松的场合提一嘴：“我下班之后看消息不及时，咱们上班时间聊，效率还高些。”
也能从手机设置上做点小调整，减少干扰。比如把工作群、同事聊天设成免打扰，邮件开个自动回复，写上“现在是非办公时间，我会在上班后第一时间回复”。这样真有急事的人会想别的办法找你，那些不重要的消息就不会总弹窗烦你了。
平时回复的时候，也能慢慢引导同事改改习惯。比如收到非紧急消息，就跟他说：“这个问题咱们明天上午细聊，现在我手边没资料”，或者“你可以先看看XX资料，要是还没解决，我明天帮你一起弄”。次数多了，他就知道该在上班时间找你了。
要是真遇到紧急情况，该帮还是得帮，但完事儿可以顺口提一句：“下次这种事要是能提前安排就最好啦，或者标上‘紧急’，我也好优先处理。” 要是有的同事不管不顾，还总在休息时间发消息，也可以跟领导说说，争取在团队里定个规矩，比如“非紧急事务尽量在工作时间沟通”，别自己一个人扛。
其实定好边界不是不敬业，是为了能一直保持好状态工作。咱们既要把活儿干好，也得顾着自己的身体和心情。工作和生活分清了，自己舒服，团队合作起来也更高效、更长久。
职场沟通是相互的。好好跟同事说，大多人都能理解，也会尊重你的休息时间。守住自己的休息时间，上班的时候才能更专注、更有劲儿干活，这才是双赢嘛。同事总在下班后或周末给你发工作消息。
