选对时机开口就成功了一半，看到对方刚完成一项重要工作，或是心情轻松地喝着咖啡时，这些都是好时机。如果对方正忙得焦头烂额，或是眉头紧锁地处理难题，这时开口求助就显得不合时宜。留意对方的状态，这是最基本的尊重。
清晰的请求让人更容易作出回应，模糊的“能帮个忙吗”会让对方不知所措，而“这份资料能否帮我核对下数据？大约需要十分钟”这样具体的请求，对方能立即判断自己是否方便相助。明确的时间预估也很重要，这能让对方放心地安排自己的时间。
给对方留出说不的空间，可以说：“如果不方便完全没关系，我也可以问问其他人。”这样的表达既减轻了对方的压力，也表现出你理解每个人都有自己的工作安排。
说明为什么选择向对方求助也很有效，“你在这方面经验丰富”或“你上次处理类似问题的方法很巧妙”，这样真诚的认可会让对方感受到自己的独特价值。
适当地说明求助的原因能让对方理解你的处境，“因为今天要同时完成三份报告”或“这个客户的要求比较特殊”，简短的背景说明能让对方明白这个请求的合理性。但要注意避免过于冗长的解释，点到为止即可。
求助时的态度往往比内容更重要，真诚而温和的语气，坦然的目光接触，这些非语言的细节都在传递着尊重。与其说“你得帮我”，不如说“不知能否请你帮个忙”，商量的语气总比要求的语气更受欢迎。
提前做好基础准备能提高求助的效率，如果需要对方审阅文件，先把格式整理清楚；如果需要讨论问题，提前准备好相关材料。这些准备既节省对方的时间，也显示出你对这次求助的重视。
记得用对方喜欢的方式表达感谢，有人欣赏公开的致谢，有人更喜欢私下的感激。观察对方的性格特点，用最合适的方式表达你的谢意。一份真心的感谢，往往能为下次合作埋下美好的种子。
在适当的时候，主动表示愿意回报也很重要。“下次你有需要时，我一定尽力”这样的承诺，让帮助成为双向的流动，而非单方面的索取。
