在会议中发言者结束一段陈述后，会议室里有时会陷入一种微妙的安静。大家目光低垂，或是在笔记本上写着什么，没有人做出明确的反应。这种沉默往往让发言者心里没底，不知道自己的观点是被接受了，还是被无声地否定了。
当同意同事的看法，或觉得他的提议有道理时，轻轻点头，这个细微的动作对发言者来说是一种清晰的信号。他看到了你的认可，会感到自己的表达被接收和理解，从而更愿意继续分享。
有些人习惯在会议上保持中立的表情，认为这样更专业或更谨慎。但完全无表情的状态，容易被解读为冷漠、不感兴趣甚至是不以为然。尤其当发言者是需要鼓励的年轻同事，或是正在尝试提出新想法的伙伴时，他们更需要从听众那里获得一些基本的互动反馈。
不同意的时候也不必勉强点头，但即使是在思考或保留意见，也可以通过目光注视、身体微微前倾等姿态，来表达你在认真倾听。完全的面无表情和肢体上的封闭，会无形中在发言者和听众之间筑起一道墙。
会议不仅仅是信息的单向传递，更是想法的交流和碰撞。点头这样的动作，就是碰撞中闪现的小小火花。它让发言者知道自己的话落在了实处，而不是消失在虚空里。
对于主持会议的人来说，适时的点头尤其有价值。它能引导会议的节奏，鼓励那些有价值的发言，也能在不打断的前提下，自然地将话题推向高潮。
点头这个动作虽然简单，却需要我们养成意识。在听到认同的观点时，不妨让这种认同感自然地从姿态中流露出来。你会发现，当你开始这样做，其他人也会更愿意给予你同样的反馈，积极的互动就这样在团队中传递开来。
在视频会议越来越普遍的今天，这个细节同样重要。面对摄像头时，一个肯定的点头会比声音的回应更快、更自然。它能弥补远程沟通中缺失的现场感，让对方隔着屏幕也能感受到你的专注与支持。
会议是许多人共同投入时间的重要场合，让这段时间产生最大价值，需要每个人的参与。点头或许是最不费力的一种参与方式，但它所传递的尊重、倾听与认同，却能为整个讨论注入温度与活力。
