职场人情的追讨，最忌讳的是赤裸裸的索取。最好的方式，是让对方主动想要回报你。比如你可以说："记得上次我们一起完成的那个项目，你的创意给了我很多启发。现在这个新任务，我也很期待能再次获得你的建议。"这样的表达既唤起了共同的美好回忆，又自然地提出了当下的需求。
在对方心情愉快、工作相对轻松时提出请求，远比在他忙于应付截止日期时更可能获得积极回应。午休时的闲谈，或是下班后的偶遇，往往比正式的工作场合更适合谈论这类话题。
将请求包装成互惠互利的合作，而非单方面的索求。比如说："这个客户的情况与你之前处理过的案例很相似，如果你能参与讨论，对我们双方都会是很好的学习机会。"这样的表述既肯定了对方的专业能力，又展现了合作带来的共同价值。
用共同利益作为切入点是个明智的选择，"这个项目如果成功，我们部门都会受益，就像上次那样。"轻轻带过往日的合作，将重点放在未来的共同目标上，既提醒了对方欠下的人情，又不会显得过于刻意。
面带微笑，用闲聊般的口吻提出请求，避免让对方感到被胁迫。你可以说："突然想起，我们在上次那个项目中配合得很默契，这次要不要再合作一次？"随意的态度反而能让对方更愿意回应。
如果对方显得犹豫，可以立即补充："当然，如果你最近比较忙，我们也可以想其他办法。"这样的体贴既保全了对方的面子，也为未来的合作留有余地。
将人情往来视为长期的关系投资，而非一次性的交易。即使这次对方无法帮忙，也要保持风度。可以说："没关系，等你有空时我们再找机会合作。"这种宽容大度会让对方更记得你的好，在未来更愿意主动提供帮助。
职场上最成功的人情追讨，往往发生在平时就注重维护关系的人身上。经常关心同事的工作进展，在力所能及的范围内提供帮助，这样的人在需要时开口，对方会更乐意施以援手。
虚伪的奉承或刻意的讨好往往适得其反，真心认可对方的能力，珍视彼此的合作关系，这样的态度会自然而然地体现在你的言行中。
职场人情的艺术在于收放自如，既要让对方记得你的帮助，又不能让这份人情变成他的心理负担。
