也许对方让你联想到过去某个不愉快的人，也许他的某个特质触动了你内心的敏感处。静心思考时会发现，我们对别人的评判往往映射出自己未解决的问题。认清这一点，就能更客观地看待这段关系。
不需要刻意回避，但可以控制互动频率和深度。工作上的必要沟通保持专业和简洁，非必要的社交活动可以酌情参加，清晰的界限让双方都能保持舒适感。
寻找对方身上的可取之处或许能改变看法，可能他做事拖拉，但创意总是新颖；可能她言辞尖锐，但分析问题一针见血。每个人都是复杂多面的，专注于对方的长处，关系会自然缓和。
当需要合作完成项目时，个人好恶应该退居次要位置。把精力集中在解决问题上，而非纠结于性格差异。顺利完成工作带来的成就感，往往能冲淡人际间的摩擦。
改善沟通方式有助于缓解紧张，用“这个方案需要更多数据支持”代替“你做得不够好”；用“我们可以尝试其他方法”代替“你的想法行不通”。专业的表达既解决问题，又避免伤害关系。
调整对职场关系的期待很重要，工作场所的本质是协作完成任务的平台，不是寻找知己的社交场。接受这个现实，就能以更平和的心态面对各种性格的同事。
发现共同兴趣可能成为转机，也许你们都关注某个行业动态，或者都喜欢同一家餐厅。不经意间聊到这些共同点，能为僵硬的关系注入暖流。
保持情绪稳定是关键，别人的言行不在我们的控制范围内，但我们可以选择如何应对。当不再轻易被他人影响情绪，就掌握了人际交往的主动权。
尝试站在对方的角度思考，也许他咄咄逼人是源于不安全感，也许她吹毛求疵是出于追求完美。理解行为背后的动机，往往能让那些令人不快的言行变得可以接受。
把这段不太愉快的关系视为修炼性格的机会，每次成功地控制住脾气，每次顺利地完成合作，都在提升我们的人际交往能力。
随着工作环境的变化、项目的更替，人际关系也在不断流动。今天令人困扰的关系，明天可能因为一个契机而改善。
