你有没有过这样的感觉，正专心写东西或者算数据时，忽然觉得背后有人站着，或者旁边有目光一直落在你屏幕上。刚开始可能点点头打个招呼，可过了好几分钟，那道视线还在，那种被“看着做事”的不自在就慢慢浮上来了。
每个人专注时都需要一个自己的小范围，在这个属于自己的区域里，我们可以安静地理清思路、处理信息。要是有人长时间在旁边看着，这种专注就容易被打破。被看的人会不自觉地从沉浸的工作状态切换到“被观察”模式，这种切换其实挺累人的，也影响效率。
就算出于学习或好奇，长时间站在别人身后看，也可能让对方多想，是我哪里做得不对吗？还是在等我出错？这种隐形的压力会打乱正常的工作节奏。特别是需要深度思考、创意构思或者处理复杂任务时，那种需要绝对安静和独立空间的感觉，和有人旁观是完全冲突的。
当然不是说什么都不能看，同事间短暂讨论问题，或者请教时自然地看几眼，都是正常的协作。关键要把握时间和状态，讨论几分钟是交流，一声不响在别人身后站十几分钟，感觉就不同了。我们需要留意对方的反应，如果他开始动作不自然、频繁转头或明显停顿，那可能就是需要空间的信号。
如果需要请教同事或者了解他的工作方法，比较好的方式是先开口问：“现在方便吗？想请教你这个部分怎么做。”得到同意后，可以搬把椅子在旁边坐下聊，而不是一直站着。问完或看完需要的内容后，及时道谢离开，把安静还给他。如果对方正在赶工或思考，一句“你先忙，我待会儿再来”会让人觉得很贴心。
懂得尊重别人的工作空间，最终会让整个团队的工作质量更高，相处也更舒服。当每个人都能安心地拥有不被打扰的时段，他们会更投入地处理复杂任务，团队的整体效率也会在这种默契中提升。
在办公室走动或需要交流时，多一分眼神的克制和脚步的轻缓。路过时看一眼很正常，但如果需要停留，记得先开口，等对方愿意互动时再进入他的工作区域。这种有形的距离，维护的是别人心里那份无形的秩序。
