同事之间的八卦尽量不要参与，参与八卦短期可以拉近人际距离，但隐藏风险很高。一旦随口评价他人，很容易被传话、断章取义，日后变成攻击你的把柄，甚至卷入办公室派系矛盾。
分清闲聊和八卦的边界。聊聊吃饭、天气、行业资讯这类中性话题，属于正常社交；而议论领导私生活、同事薪资、人品、是非对错、揣测别人的私事，就属于高危八卦。
遇到同事开启八卦话题，不要直接反驳怼回去，容易显得不合群。可以采用温和脱身的方式。第一种简单倾听不表态，只听不发表观点，不附和吐槽，不补充小道消息，用 “原来是这样” 简单应付，不输出自己的评判。第二种巧妙转移话题，把话题拉回工作或者无关的生活内容。第三种借口抽身，以手头还有工作要处理，直接离开现场。
千万不要抱着 “只在这里说说，不会外传” 的心态。职场没有绝对可靠的私下聊天，今天的吐槽，明天就可能传到当事人耳朵里。哪怕你只是旁听，也有可能被算作参与者。
如果对方主动向你吐槽别的同事或者领导，不要跟着一起抱怨。你不知道对方转头会不会把你的话拿去转述，用来博取别人认同。不站队、不评价，保护自己是第一位。
也不用刻意疏远所有人，搞得自己格格不入。可以维持表面友好，社交停留在浅层次。社交目的是便于工作协作，不是要和同事交换秘密。
万一八卦已经找上你，别人在背后议论你，也不要冲上去对峙。专注做好本职工作，重要工作做好留痕，减少留给别人议论的素材。
需要避开的误区：为了融入圈子跟着一起吐槽；抱着侥幸心理，觉得小范围说说没事；主动发起八卦，打探别人隐私；把八卦当成拉近关系的手段。
职场社交，靠谱比热闹更重要。不参与八卦，不等于孤僻，只是避开不必要的人际风险。少是非，才能把精力集中在自己的工作成长上。
