身在职场，我们难免会遇到与自己气场不合、甚至打心底里讨厌的人。然而，职场不是可以任性而为的私人空间，即便面对讨厌的同事，也需遵循特定的礼仪规范，维持基本的工作关系。这些礼仪不仅能帮助我们保持职业素养，还能让工作环境不至于恶化，保障工作顺利推进。
保持礼貌是最基本的要求。无论内心多么反感，见面时点头微笑、礼貌问候都不可少。简单的一句“早上好”“下午好”，能展现出你的涵养和专业态度。礼貌的语言和态度就像一层保护膜，隔开了个人情绪与工作关系，让彼此在工作场合的互动保持在平和的氛围中。避免使用带有敌意或轻蔑的语气，因为这只会激化矛盾，让原本就糟糕的关系雪上加霜，甚至影响到周围同事和整个工作团队的氛围。
尊重他人是职场礼仪的核心，哪怕对方是你讨厌的人。尊重体现在多个方面，尊重他的工作成果，不轻易贬低或诋毁；尊重他的工作意见，在讨论会议中，即使你内心不认同，也不要强行打断或立刻反驳，耐心听完再表达自己的观点。每个人都有自己的思维方式和工作习惯，尊重这些差异，能让对方感受到你对他作为职场一员的认可，减少不必要的冲突，也为自己赢得他人的尊重。
在与讨厌的人交流时，控制情绪至关重要。职场中情绪失控是大忌。当对方的言行再次引发你的不满时，先深呼吸，在心里默数几秒让自己冷静下来。不要被情绪牵着走，冲动地说出过激的话语或做出不恰当的行为。因为一旦情绪失控，你不仅会失去理智，还会给他人留下缺乏职业素养的印象，这对自己的职业发展极为不利。保持冷静和理智，以平和的心态应对，才能更好地解决工作中与对方产生的问题。
保持适当的距离也十分必要。如果不是工作上必须的合作，不必强行拉近关系，但也不能刻意孤立对方。在工作分配和协作中，保持公事公办的态度，不掺杂个人情感。既不过分亲昵也不过分疏离，这种适度的距离能减少摩擦的机会，同时又能确保工作的正常开展。
在职场中与讨厌的人共处，遵循这些礼仪能让我们在维护自身形象和职业素养的同时，维持良好的工作秩序。职场是一个以工作目标为导向的场所，学会放下个人情绪，用礼仪规范自己的言行，是每一位职场人都需要修炼的功课。
