先从你手头的工作开始想，你在现在的职位上，有什么是别人不容易替代的，可能是你总能搞定某个技术难题，或者只有你能维系好那几个关键客户。这些你独有、别人一时半会儿学不来的经验和能力，是你价值里最实在的部分。
光看自己不够，还得伸手探探外面的温度。可以看看那些正规招聘机构发的薪资报告，了解一下你这个岗位在行业里、在本地的大致价位。但报告是死的，人才是活的。和你资历差不多的前同事、行业里的朋友，他们现在的待遇怎么样？有时候去聊个天，甚至去参加一场面试，都能听到市场正在为什么样的能力开价。
你的价值不只锁在现在的职位描述里，想想这些年，你练就了哪些“走到哪儿都吃得开”的真本事，是总能带领团队把复杂项目理顺，还是特别擅长从一堆数据里看出门道，是沟通协调总能打破僵局，还是学习新东西特别快。这些可迁移的能力，是你未来价值的保证。
你需要学会把自己的工作，翻译成市场能听懂的语言。在公司内部，你可能会说“我今年特别努力，做了好多项目”。但对市场说，可能需要更具体：“我主导的XX，让部门处理效率提升了XX，相当于每年节省了XX的成本。”或者说：“我负责的主要客户，连续三年都续约了，而且合作金额每年还在增长。”当你用具体的成果和数字说话，你的价值在别人眼里就清晰多了。
要明白，市场价很少是一个固定数字，它更像一个随着行情浮动的区间。你的经验、能力和业绩，决定了你在这个区间里的位置。通过前面这些梳理，你大概就能找到属于自己的价值范围。如果你发现自己目前的回报处在区间的中下段，这可能是一个提醒你该争取调整或者看看新机会的信号。如果你已经处在高位，那说明你现在的平台或角色对你非常认可。
时不时评估一下自己的市场价值，就像是给职业生涯做个体检。它不是为了马上跳槽，而是让你更清楚自己站在哪里，知道劲儿该往哪个方向使。这份自己挣来的明白，或许才是职场路上最可靠的指南针。
