咱们生活在一个挺热闹的时代，手机一打开，各种信息扑面而来。谁家换了新车，谁又去了哪里旅行，谁家孩子考了第一名……这些消息看多了，心里那杆秤就容易晃悠。不知不觉就开始琢磨，是不是自己跑得太慢了？是不是也该追着别人的步子走？这么一比，反而把自己原本的路给比模糊了。
人一攀比起来，快乐就悄悄溜走了。眼睛总盯着别人碗里的，就容易忽略自己桌上热腾腾的饭菜。邻居换了更大的房子，同事升了更高的职位，这些比较不会让咱们的日子变好，反倒像在心里装了个无底洞，老觉得缺了点什么，总想不停地往里填。可填来填去，心里还是空落落的，最初的满足感都不知道跑哪儿去了。
跟风也挺常见的，看到大家都往那条路上走，想都不想就跟上去了，走了一段才发现，那条路可能根本不适合自己。今天流行这样，明天时兴那样，要是总跟着风向转，最后可能把自己转晕了。跟风最让人可惜的，是慢慢丢掉了自己选择的方向，把生活的方向盘交给了别人。
其实啊，每个人都有自己的时区。就像花园里的花，有的春天开得早，有的秋天开得晚；有的喜欢晒太阳，有的喜欢阴凉地。生活哪有统一的标准答案呢？重要的是找到自己舒服的状态，在自己的土壤里稳稳扎根，按照自己的季节开花结果。
想找到自己的节奏，首先得学会在喧闹中听见自己的声音。找个安静的时刻，关上手机，问问自己：什么才是真正让我觉得踏实的事？不是别人觉得我应该要什么，也不是社会告诉我什么才算成功，而是抛开所有外界的声音，听听自己心里真正想要的是什么。这个觉察，就是找到自己节奏的第一步。
平时可以试着做些小调整，比如，不用因为朋友圈里都在晒精致早餐，就勉强自己也要摆盘拍照。一碗清粥，一碟小菜，吃得舒服就好。工作上，不必因为同事加班到很晚，就觉得自己也该熬夜赶工。按照自己的计划，一步一步来，反而更扎实。这些小小的选择，其实都是在练习把生活的主动权握回自己手里。
找到自己的节奏，不是要关起门来过日子。看到朋友的成就，可以真心为他们高兴，就像欣赏不同的风景。当自己的内心足够安稳的时候，别人的光芒不会刺眼，反而会让这个世界看起来更丰富多彩。
