甲方爸爸的绝对话语权。职场里的权力不对等，让打工人不得不"乙化"。朋友阿坤在广告公司上班，她说最怕甲方深夜发需求，再离谱的要求也得秒回"没问题"。时间久了，连跟朋友聊天都改不掉职业习惯，发个表情包都要斟酌语气，生怕显得不够恭敬。
其实很多公司内部也一样，领导就是隐形甲方。开会时提反对意见？除非你想被贴上"不懂事"的标签。久而久之，打工人学会了自动切换"乙方模式"——领导说的都对，需求再魔改也照单全收。
服务型社会的副作用。现在各行各业都在强调"客户至上"，但过度服务反而让人失去自我。银行职员要对客户微笑到脸僵，客服被骂还得保持温柔，就连程序员都得学会用"亲"字结尾回复产品经理。这种职业习惯渗透到生活里，就变成了对所有人都小心翼翼：帮同事带杯咖啡要说"不麻烦"，朋友借钱没好意思拒绝，连外卖小哥送餐晚了都要先说"辛苦了"。
自嘲是保护色，也是无奈。"乙方梗"能火起来，是因为打工人找到了情绪出口。把憋屈编成段子，比如"乙无所有""夜乙继日"，至少能让加班的日子没那么难熬。网上刷到同类吐槽，心里会平衡点："原来大家都这样。"
但长期用乙方心态应付一切，迟早会出问题。表面顺从，实际满腹牢骚，工作越来越没激情。更可怕的是，有些人开始消极抵抗——领导面前点头哈腰，活能拖就拖，最后变成自己最讨厌的"职场老油条"。
破局的关键：找回专业尊严。要改变这种状态，光靠打工人硬撑没用。公司得明白，员工不是工具人，压榨式管理只会换来敷衍。领导如果能少摆架子，多听真话，反而能提高效率。
“乙方心态”的泛滥，本质是职场权力结构与个体尊严的冲突。要破解这一困局，需多方合力：企业应构建基于专业价值的平等协作关系，而非单向支配；个体需保持清醒，以专业能力而非过度顺从获取尊重；社会则应推动劳动关系的公平化，减少资源分配的不对称。唯有如此，打工人才能从“乙方自嘲”走向真正的职业自主，在合作中实现自我价值。自嘲可以是盾牌，但不应成为枷锁。
