在家工作，有时会感觉到一种微妙的疑虑，同事会不会觉得我没在认真干活？这种想法可能没被说出口，但偶尔那种突然的询问，或者对你进度过分的关心，都让空气里飘着一点不自在。面对这种情况，硬去解释往往效果不好，真正有用的是行动和一点点沟通的智慧。
首先，咱们得把心态放平。这种质疑很多时候不是针对你这个人，而是因为远程工作少了那份“看得见”的踏实感。在办公室，你坐在那儿就是上班；在家里，你的努力成了一个别人看不见的“黑匣子”。所以，咱们要做的，就是主动给这个黑匣子开几扇窗。
最实在的办法，就是用工作成果说话。确保你交出去的活儿是按时、保质、一眼就能看出份量的。养成一个简单的习惯，每天结束时，在团队群里简单说一句：“今天搞定了XX，XX的初稿已经出来了，明天接着弄XX。”不用长篇大论，就是清晰地把进度摊开。
接任务的时候，也可以多想一步。除了说“好的”，可以加一句：“我计划周三下午前完成，中间如果有重要进展或者遇到问题，随时同步你。”你这么一说，对方心里就有底了，也省去了他后面猜来猜去或者忍不住来问你的过程。
如果真的被问到了，别急着辩解。把话头从“我有没有干活”转到“事情怎么推进更好”上，比如同事问“刚才在忙什么？”，你可以很自然地回答：“哦，正准备下午评审会的材料，核心数据和几个备选方案都理出来了。你对这部分有什么特别想讨论的吗？”你越是沉着，对工作细节越是清晰，那种疑问就越站不住脚。
同时，也要照顾好自己的节奏，在家工作不等于随时待命。可以在聊天软件上标出你的专注时间段，或者非紧急消息晚点再回。有规律、有边界的工作方式，反而会传递出一种“一切尽在掌握”的淡定。
应对这种关于效率的疑问，其实是远程工作下的一堂“信任必修课”。它不需要多漂亮的话，靠的是日复一日的专业表现、坦诚的沟通和始终如一的靠谱。这份靠自己挣来的踏实感，比什么都强。
