谁的职场都不可能一路顺风顺水，本来规划好的发展路线，可能突然就被打乱，努力很久的事情没结果，熟悉的环境出现变动，这些猝不及防的状况，很容易让人心里发慌，甚至怀疑自己一路走来的坚持。面对职业里突如其来的意外，我们没办法完全提前预判，却可以学着让自己更从容，不被一时的困境带着走。
真遇上什么不顺心的事，先别着急逼自己马上解决。人在情绪差的时候，很容易做出冲动的选择，要么一味抱怨，要么急着逃避，到头来只会让事情更乱。不妨先给自己一点时间缓一缓，接受已经发生的事实，不跟自己较劲，也不盲目责怪他人。等心情慢慢平复下来，才能看清楚眼前的问题到底该怎么处理，心态稳了，事情就没那么可怕了。
与其胡思乱想，不如静下心来理一理现状。搞清楚自己现在真正面对的是什么，哪些是自己能改变的，哪些是暂时无能为力的。把精力放在能掌控的事情上，不去纠结那些改变不了的部分，一点点处理能做的事，困境就会在不知不觉中变小，心里也会越来越有底。
不管外界怎么变，守住自己的底气最重要。那些学到的本事、积攒的经验、认真对待每一件事的态度，都是别人拿不走的东西。越是在不确定的阶段，越要稳住日常的节奏，把手边的小事做好，保持学习的状态，不因为意外就放松对自己的要求。这些看似不起眼的坚持，都会成为我们走出低谷的力量。
规划被打乱了，也不代表之前的努力全都白费。人生本来就不是一条笔直的线，职业道路更是充满转弯。不用非要逼着自己回到原来的轨道，也不用因为计划落空就彻底放弃。根据当下的情况，稍微调整方向，放慢一点节奏，放宽一点期待，往往能走出比之前更合适的路。
职场上的意外，其实都是在帮我们变得更成熟。每扛过一次突然的变故，每稳住一次慌乱的情绪，内心就会多一分强大。学会接纳变化，踏实做好自己，慢慢就会发现，那些曾经以为跨不过去的坎，最后都成了让我们走得更稳、更坚定的铺垫。
