在工作时间里，将注意力集中于手头的事务是基本要求。然而，有时我们会不自觉地滑动手机，顺手将一杯咖啡、一段路遇的风景或几句个人感慨，分享到朋友圈。这个举动看似瞬间完成，却可能在不经意间，向你的同事和合作伙伴传递出模糊的信号。
朋友圈并非私密日记，而是一个开放的社交窗口，你的同事、客户甚至上级都可能在其中。当你在工作日的上午发出一张悠闲的咖啡照片，或在下午的会议间隙分享一则旅行旧照，观看者接收到的信息或许并非内容本身。管理好这个窗口在何时展示何种内容，便是管理你职业形象的一部分。
工作时间的私人分享也可能影响集体氛围，如果团队正在为某个项目全力冲刺，一位成员却连续发布与工作无关的休闲动态，其他专注工作的同事难免会产生疏离感，甚至感到不公平。团队的能量需要聚拢在共同目标上，私人化的休闲展示在此时出现，容易分散大家的心力。
工作时间，是我们将专业技能贡献给集体、创造价值的时段；个人生活，则是我们恢复精力、滋养自我的宝贵空间。将后者的片段频繁带入前者的领域，容易使两者边界模糊。久而久之，你可能发现自己难以完全投入工作，因为心思总被分享与回应所牵引；也难以彻底享受生活，因为工作的惯性思维仍在持续。
别人对你的信任与评价，并非只基于重大的项目成果，也来自于这些日常可见的、连贯的行为印象。一个总是在工作时段出现休闲动态的人，与一个在此时间段内保持专注、只在业余时间分享生活的人，长久下来，在他人心中会形成截然不同的职业印象。
分享生活是人之常情，也能让同事看到你立体的一面，关键在于时机的选择。将那些值得记录的生活片刻，留到下班后或周末再安心发布，那时你可以从容地与亲友互动，而不用担心发出任何混淆的信号。
尝试在上班时间，将手机静置一旁，或仅将其作为纯粹的工作工具。你会发现，屏蔽了即时分享的冲动后，你的注意力更容易凝聚，工作效率也能得到提升。而积攒下来的生活趣事，在休息时间统一回味与分享，那份快乐反而更加纯粹和放松。
