第一步：先冷静，判断合法性
根据《劳动法》规定，周末加班必须支付不低于200%的工资（若无法安排补休），且每月加班不得超过36小时。如果公司直接要求“无偿加班”，这本身已涉嫌违法。但现实中，许多公司利用员工对职场的顾虑，模糊处理甚至无视法律规定。因此，你需要先明确：这次加班是偶发的紧急情况，还是公司的一贯作风？如果是后者，可能需要更系统的应对策略。
第二步：保留证据，以防万一
职场维权最难的就是证据不足。如果群里明确要求周末无偿加班，记得截图保存，尤其要保留群名、通知人、时间等信息。如果被迫加班，到岗后可以拍摄带时间水印的打卡记录，或保存工作邮件、文件修改记录等，证明加班事实。如果有多位同事同样不满，可以私下沟通，互相保留证据，集体维权会比单打独斗更有力。
第三步：沟通时既要坚定，也要灵活
直接硬刚可能激化矛盾，不妨先礼貌询问细节，比如：“这次加班的任务优先级如何？后续是否有调休或补偿安排？”这样既表达了关注，又留下了协商记录。如果确实无法参加，可以用家庭照护、健康问题等理由婉拒，比如：“周末已经安排了家事，这次可能无法参与，望理解。”如果公司文化相对开放，也可以委婉提及法律规定，但需注意语气，避免显得对抗。
第四步：如果公司持续施压，考虑合法维权
若沟通无效，且加班成为常态，可以向公司工会或HR部门投诉，要求合规处理。如果内部无果，拨打12333向劳动监察部门举报，或申请劳动仲裁。2025年新出台的《提振消费专项行动方案》特别强调保障劳动者休息权，这类投诉会更受重视。不过要注意，仲裁或诉讼需要完整的证据链，且过程可能较长，需权衡时间成本。
长期来看，建立职场“防火墙”
偶尔的紧急加班或许难以避免，但如果公司长期漠视法律，可能需要重新评估这份工作的性价比。职场中，可以通过高效工作树立专业形象，避免陷入“无效加班”的内卷。同时，适当在团队中传递“工作与生活平衡”的价值观，比如分享时间管理技巧，潜移默化影响氛围。
最后，记住一个原则：维权不是“找麻烦”，而是对职业尊严的维护。 合法合理的拒绝，既能保护自己，也能推动企业走向更规范的管理。职场之路很长，不必为了一时的妥协，牺牲健康和长远发展。
