找一个安静整洁的空间至关重要，书桌最好靠墙摆放，背景可以选择素色的墙面或书架。光线要充足但不宜刺眼，早晨九点到十点的自然光最适宜拍摄。如果只能在晚上进行面试，可以在电脑两侧各放一盏台灯，让光线均匀地照在脸上。记得把摄像头调整到与眼睛平齐的位置，这样对话时就能保持自然的视线接触。
设备的准备工作不容马虎，提前测试网络速度，关闭其他占用带宽的应用程序。耳机要选择收音清晰的款式，但注意不要挡住面部表情。有些视频软件带有美颜功能，适度使用可以提升气色，但切忌过度修饰。最好准备一台备用设备，以防突发技术故障。
着装打扮需要比现场面试更加讲究，建议穿着与背景色对比明显的职业装，避免条纹或格子图案，这些在屏幕上容易产生摩尔纹。女士可以化个淡妆，男士记得整理发型。虽然只露出上半身，但完整的职业装扮能帮助更快进入状态。
提前的练习必不可少，可以对着镜子模拟面试场景，观察自己的表情和手势。录制一段自我介绍回放观看，留意语速是否适中，表情是否自然。特别注意避免频繁眨眼或摸脸的小动作，这些在特写镜头里会格外明显。
面试过程中的细节需要特别留意，准备一杯温水放在手边，但不要放在镜头范围内。把简历和笔记用便签纸贴在屏幕边缘，方便快速浏览。回答问题时保持微笑，适时点头表示理解。遇到没听清的问题可以礼貌地请求重复，这比答非所问要得体得多。
突发状况的应对需要提前规划，如果网络出现卡顿，可以主动提出重连；要是环境突然嘈杂，不妨大方说明情况。最重要的是保持镇定，从容应对。技术问题在所难免，面试官更看重的是我们处理突发情况的能力。
面试结束时的告别也要恰到好处，等对方完全结束对话再关闭视频，最后记得保持微笑。结束后可以稍作记录，记下面试中的问题和自己的回答，这些资料对后续面试都很有帮助。
视频面试虽然隔着屏幕，但真诚和专业依然能够穿透镜头，打动人心。当我们做好充分准备，就能在这个特殊的舞台上，展现出最真实的自己。
