完美主义就像一位严苛的监工一样，它既鞭策着我们不断向前，又常常让我们在追求卓越的路上感到精疲力尽。那些总想把事情做到尽善尽美的人，往往在反复修改中错过了最佳时机，最终反而离心中的完美越来越远了。
打破这个困局，需要从调整心态开始，完成胜过完美，这句话值得反复品味。试着把大目标拆解成若干个小步骤，每个步骤只要求自己做到当前能力范围内的最好。写报告时先完成框架，做设计时先定下基调，准备演讲时先理顺逻辑。每一步的完成都在积累信心，让人有勇气继续往下走。
给每个任务设定明确的时间节点很有效，告诉自己这两个小时必须完成初稿，这个下午要把方案框架搭好。时间到了就停手，这种自律刚开始可能不太适应，但能帮助我们跳出无休止修改的循环。
分清主次也很关键，重要的工作值得投入更多精力，而日常事务达到基本要求就可以。学会在不同事务间分配精力，避免在细节上过分纠结。
尝试接受"足够好"的状态，从简单的工作开始练习，发邮件时不再反复修改措辞，做报表时检查两遍就提交。慢慢会发现，这些看似不够完美的工作成果，其实已经足够应对实际需要。
多关注自己取得了哪些进展，而不是还有哪些不足。完成一天工作后，列出已经完成的事项，给自己积极的肯定。
完美主义者往往对自己过于严厉，可以请信任的同事给予客观评价。很多时候我们眼中的不足，在别人看来已经做得相当出色。
允许自己在成长过程中犯错，学习新技能时，做的不够好是正常的。把这些不完美看作成长的必经阶段，而不是能力的缺陷。
行动起来比等待完美方案更重要，很多问题都是在推进过程中找到解决方案的，而不是在开始前就能把所有细节都想清楚。迈出第一步，然后在实践中不断完善，这往往比等待完美的开始更实际。
克服完美主义不是放弃追求卓越，而是找到更智慧的成长方式。它让我们既保持对质量的追求，又能够享受工作过程，在进取与放松之间找到平衡。
