别慌，咱们先稳住心态。这种时候，冷静下来比啥都重要。
接到电话那一刻，不用急着说“我没投啊”或者直接挂掉。不妨客气一点，趁机会多问几句。比如可以问问对方公司具体是做什么的、岗位叫什么名字、大概什么时候投的——这些信息都能帮你慢慢回忆起来。如果你实在一点印象都没有，也可以坦诚地说：“不好意思，最近投得比较多，我得查一下记录再回复您，方便发我一下岗位名称和公司官网吗？”这样子既不会显得敷衍，又给自己留出了查证的时间。
挂掉电话之后，抓紧时间核实一下。先去邮箱和常用的招聘APP里搜搜公司名、岗位关键词，看看能不能找到投递记录。要是有自己整理的求职表格或者笔记，也可以快速翻一翻。顺手再查查这家公司靠不靠谱，官网、企查查之类的平台都可以看看，避免遇到不正规的招聘。
如果发现自己确实投过，那就再仔细看看岗位介绍，琢磨一下是不是真的适合自己；如果最后还是没找到记录，但公司和你方向挺匹配，也不妨继续接触看看——有时候也可能是HR主动捞了你的简历。
不管参不参加面试，都可以借这个机会给对方留个好印象。如果你打算继续，可以主动回复说：“已经核对过啦，我对这个岗位还挺感兴趣的，想问一下面试的安排和需要准备的内容？”要是觉得不太合适，也可以委婉地说：“感谢您的联系，不过我仔细看了岗位要求，感觉跟我现在的方向有点差异，这次就先不参加了。但还是非常谢谢您！”
偶尔忘记投过啥公司，真不是什么大事。海投那么多，谁能每一家都记得清清楚楚？别因此有心理负担。重要的是，别因为“忘了”就随便拒绝掉一个可能的好机会，也别因为“不好意思拒绝”就硬着头皮去面完全不合适的岗位。
平常投简历的时候，如果能随手记两笔，比如在手机备忘录里写个公司名、岗位名和投递日期，之后就会省事很多。每周简单回顾一下这周投过哪些公司、哪些比较重点，也能帮你更有数。
其实每一次沟通都是展示你专业度的机会。淡定一点、真诚一点，把握好节奏，别让一时尴尬影响了自己的发挥。
