面试本该是双向选择的过程，但有些时候，你会隐约感觉对话的走向变得不太对劲。对方的问题开始带有攻击性，语气里带着质疑，甚至让你产生自我怀疑。这种时候，你可能遭遇的并非单纯的压力面试，而是一种更隐蔽的职场PUA手法：通过刻意打压候选人的自信，来测试抗压能力，或是为后续压低薪资做铺垫。
真正的压力面试与PUA之间存在微妙却本质的区别。前者是为了考察应变能力，问题虽尖锐但始终围绕岗位需求；后者则带有个人评判色彩，通过否定你的经历、能力甚至人格来制造心理弱势。当面试官不断质疑"你凭什么觉得自己能胜任"、"这个成绩看起来没什么特别的"时，要警惕这已超出正常考察范畴，演变为一种精神施压。
面对这种情况，首要的是保持冷静的自我认知。对方的态度往往与你的真实能力无关，更多反映其公司文化或面试官的个性。你可以尝试将带有攻击性的问题转化为专业讨论，比如用"您提到的这一点确实很关键，我是这样思考的……"来重新掌控对话方向。若发现对方持续施加无理打压，甚至涉及人身评价，这本身就是一种危险信号，未来在这家公司的工作环境可能同样充满毒性。
有些面试官会刻意制造不对等感，比如长时间让你等待、频繁打断发言、或是用轻蔑的语气回应。这些行为背后的潜台词，是试图建立一种支配与被支配的关系模式。此时无需正面冲突，但可以通过镇定而坚定的态度设立边界。
值得思考的是，为何有些企业热衷采用这种方式选拔人才？除考察抗压能力外，更深层的原因可能是企业文化的扭曲：将服从性误认为执行力，将忍受不公平对待视为"忠诚度测试"。这类组织往往人员流动率高，内部充斥着焦虑氛围。因此，当你识别出面试中的PUA倾向时，或许该重新评估是否真要进入这样的环境。
面试终究是双向观察的过程。你在展示能力的同时，也在透过对方的一言一行窥见企业的真实面貌。遭遇不合理对待时，与其纠结如何"完美应对"，不如将其视为一次珍贵的预警，有些门槛跨过去不是成功，而是消耗的开始。保持清醒的自我价值认知，才是应对一切面试博弈的终极底牌。
