想要报考心理咨询师,还需要多多联系考题,勤能补拙,相信自己一定能扶摇直上。
一、如何正确理解和使用共情。
1、咨询师应走出自己的参照框架而进入求助者的参照框架。
2、咨询师必要时要验证自己是否做到共情。
3、表达共情要因人而异。
4、表达共情要善于使用躯体语言。
5、表达共情要善于把握角色
6、表达共情应考虑到求助者的特点和文化背景。
二、如何确定咨询目标?
1、、判断求助者心理问题的类型和严重程度;
2、选择优先解决的问题;
3、向求助者说明有效咨询目标的基本要素;
4、近期目标和远期目标的整合。
三、制定咨询目标应把握什么原则?
1、与求助者共同商定咨询目标。
2、正确判定求助者的期望与咨询目标的关系。该求助者希望能改变反复洗手、反复检查的毛病,改善睡眠状况,能正常与人交往,这与通过咨询改变求助者错误认知、行为和情绪的目标是密切相关的。
3、向求助者说明不能把他的快乐、满足作为咨询目标。
4、向求助者说明,咨询中发现更深层的问题,需要对原有目标做出调整,重新确立新的目标。
四、如何整合近期目标和远期目标?
1、我们可以把不同的咨询目标视为从一般、普遍、宏观、远期的目标到特殊、具体、微观、近期的目标这样一个连续体,这样可以把两者有机地统一起来。
2、实现这两种有典型意义的目标的统一,是心理咨询卓有成效的基本特点之一。
3、从大目标着眼,从小目标着手,是辩证处理这两种目标关系的准则。
4、终极目标:是促进求助者的心理健康和发展,充分实现人的潜能,达到人格完善
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