社会节奏加快的今天，现代人的时间越来越不够用，往往一下班倒头一睡第二天就又要上班了。时间被分成小部分，零散不好利用。今天就由小编来和大家探讨，如何合理利用碎片时间提升技能。
1、如何利用碎片化时间？
1）阅读
阅读是利用碎片化时间提升自己的最佳方式之一。在等车、排队、午休、下班后等时间段里，职场人可以选择阅读一些与自己工作相关的书籍、文章或新闻，增加自己的专业知识和见识。
2）学习
职场人可以利用碎片化时间学习一些新技能或提高自己的专业能力。例如，可以通过在线课程、网络教程或移动应用程序学习一些新的软件或工具，提高自己的技能水平。
3）锻炼
锻炼是保持身体健康的重要方式之一。职场人可以在碎片化时间里进行一些简单的锻炼，例如散步、慢跑、俯卧撑等，以保持自己的身体健康。
2、如何有效利用碎片化时间？
1）制定计划
在利用碎片化时间之前，职场人需要制定一个详细的计划，明确自己要做什么，以及需要花费多少时间来完成。这样可以避免浪费时间，提高效率。
2）利用工具
职场人可以利用一些工具，例如移动应用程序、笔记本电脑等，帮助自己更好地利用碎片化时间。例如，可以使用Evernote等笔记应用程序来记录自己的想法和计划，以便随时查看和修改。
3）避免分散注意力
在利用碎片化时间时，职场人需要注意避免分散注意力。例如，不要在看书的同时玩手机，或者在听音乐的同时浏览社交媒体等。这样会分散注意力，降低效率。
4）合理安排时间
职场人需要合理安排碎片化时间，避免将太多的任务安排在同一时间段内。例如，可以在等车的时候阅读书籍，而在午休的时候进行简单的锻炼，以确保每个时间段都能够得到充分利用。
3、结语
所以小编在这里告诉大家，要把碎片化时间获取得的信息做好记录，贴好标签，放入你的素材库。之后你在不同的观点时引用，不断的将这些知识进行理解，输入，转化，形成自己独特的逻辑素材，提高自己的思维辨别的能力。
