对于应届生求职，实践经历是简历与面试当中最重要的筹码，但并非越多越好，关键在于质量以及和岗位的匹配度，不能盲目堆砌经历。应届生缺少全职工作履历，企业很难通过工作业绩判断候选人，实习、项目、竞赛、课程实践就成为评估能力的主要依据。
优先突出和目标岗位对口的实践。如果拥有相关实习、落地项目，一定要放在简历靠前位置，重点展开，讲清自己承担的工作、处理的细节与产出的结果。不要只写岗位名称，要挖掘实践背后锻炼出的可迁移能力，例如信息整理、跨人对接、问题处理、工具使用，以此证明自己可以快速上手岗位工作。
如果对口实践较少，也不必焦虑。课程大作业、学科竞赛、社团活动、短期项目都可以作为补充素材。即便是校园活动，也不要泛泛描述参与过程，要提炼岗位需要的能力。应聘文职，侧重文档整理、活动统筹；应聘运营，侧重活动执行、数据统计。没有高大上的成果，就讲清自己的执行过程与个人思考。
但实践不等于全部，切忌本末倒置。如果实习经历普通，以打杂为主，就不要大篇幅渲染，避免通篇都是琐碎事务，忽略学习能力、可塑性这些应届生的核心优势。学业成绩、专业技能、自学成果同样可以作为辅助。技术类岗位，专业基础、个人作品的权重甚至高于普通实习。
投递不同岗位，实践内容要做取舍。一份简历不要一套内容投递全部岗位。和岗位无关的社团、兼职经历，适当压缩篇幅，一笔带过即可，不要占用宝贵版面。
面试讲述实践经历，拒绝空话套话，多用事实代替自我评价。同时守住底线，不能虚构实习与项目经历，面试官很容易追问细节，一旦造假被识破，会直接失去机会。
总而言之，应届生需要突出实践，但核心是突出匹配岗位的实践。实践经历用来佐证你的能力，证明你具备职场基础素养，结合专业基础、学习意愿共同展示，才能完整呈现个人竞争力。
