内推和自己投简历在成功率、信任度、求职者与招聘方之间的互动以及职业发展等方面存在一定区别。因此，求职者在选择投递简历的方式时，应结合自身情况，选择更适合自己的方式，以提高求职成功率。
一、内推
1.含义
内推是一种在企业内部进行的招聘方式，通常由公司员工推荐自己认为适合职位的候选人。这种方式相较于传统的招聘方式，具有更高的效率和准确性，因为推荐人已经对职位和公司有了深入的了解，可以更好地匹配候选人和职位。
2.内推的优势
（1）提高招聘效率：内推可以有效地缩短招聘周期，提高招聘效率。因为推荐人已经对职位和公司有了深入的了解，可以更好地匹配候选人和职位，避免了大量的无效投递和面试。
（2）降低招聘成本：内推可以降低招聘成本，因为内推可以避免大量的无效投递和面试，减少了招聘人员的工作量，降低了招聘成本。
二、自己投简历
1.简历的含义
简历的定义是指一份简明扼要的个人介绍，旨在向雇主展示能力和经验，让雇主对自己产生兴趣并愿意给予面试的机会。简历通常包括个人信息、教育背景、工作经历、技能和证书等。
2.简历的基本结构
简历通常包括以下几个部分：个人信息、求职意向、教育背景、工作经历、技能和证书、自我评价等。
三、内推和自己投简历的区别
1.成功率方面。内推往往具有较高的成功率，因为内推人通常会对推荐人的背景、能力和素质有一定了解，从而确保推荐人具备胜任岗位的能力。而自行投递简历，则需要面对众多竞争者，成功率相对较低。
2.信任度方面。内推的信任度较高，因为推荐人通常与招聘方有一定的关系，使得招聘方对推荐人的背景和能力有一定的信任。而自行投递简历，招聘方可能会对求职者的背景和能力存在疑虑，从而影响面试机会。
3.求职者与招聘方之间的互动方面。内推的求职者通常会在推荐人的协助下，提前了解招聘方的需求和岗位详情，使得求职者能够更加精准地投递简历。而自行投递简历，求职者则需要通过招聘网站的信息，对岗位和公司进行深入了解，才能确保投递的简历与岗位要求相匹配。
4.职业发展方面。通过内推获得工作机会的求职者，往往能够更快地融入团队，因为推荐人已经在一定程度上为求职者建立了信任。而自行投递简历的求职者，可能需要花费更多的时间和精力，才能赢得团队的信任和认可。
