关键是别慌，也别拖着不说。一旦发现要迟到或者去不了，最好立刻打电话或者发消息告诉HR。发微信、打电话或者写邮件都行，就是别玩消失。开头记得先道个歉，比如说：“真不好意思突然联系您，我这边临时有点急事，可能赶不上今天下午的面试了，特别抱歉。” 这样对方听着也舒服，觉得你尊重他的时间。
说到原因，不用编得太复杂。大家都是职场人，谁还没个突发状况？家里有人不舒服、自己突然发烧、公司临时要开会，或者路上出了状况，这些理由都很正常。千万别说什么“我还有个面试”或者抱怨公司安排不合理，容易显得不专业。简单真诚地说一句“家里临时有急事要处理”或者“突然身体不太舒服”就够了，不用展开太多细节。
光说不来可不行，最好主动给几个解决方案。比如你可以说：“您看明天上午或者周三下午方便吗？我都可以配合。” 这样既显得你有诚意，又让对方觉得你好安排。如果对方有其他时间，也可以表示愿意协调，甚至问问能不能改成视频面试。关键是让HR感觉到你是认真想争取这个机会，不是随便放鸽子。
说好了之后，最好再发封邮件或者消息确认一下。白纸黑字写清楚，免得双方记错时间。邮件不用写太长，简单说明情况、提议新时间，再加句感谢就够了。发完隔半天可以再跟一下，问问对方是否收到，这样显得你做事有头有尾。
最后真正见面的时候，提前几分钟到，见面时再提一句：“上次真的特别感谢您理解，麻烦您调整时间了。” 然后用最好的状态完成面试，回答得清晰一点，准备得充分一点，比说什么都强。
要特别注意的坑也挺多：千万别临时爽约、别反复改时间、别抱怨客观原因。一次调整可以理解，再三改动就会让人觉得你这人计划性太差。
其实HR每天见的人多了，偶尔遇到调整时间并不稀奇。他们更在意的是你的态度和处理方式。冷静、诚恳、有解决方案的沟通，反而会让对方觉得你成熟、靠谱。
所以下次万一真遇到这种情况，别焦虑，用对方法，好好说清楚。职场路上谁还没点小插曲呢，能专业地应对突发状况，本身也是一种能力。
