一般来说，五年是个分水岭。要是某段工作过了五年，跟现在应聘的岗位又不沾边，那只写公司名、职位和上班时间就行，不用细说干了啥。比如从传统行业转互联网运营，五年前的销售经历简单提一句就够。
要是工作经历都超过十年了，除非你应聘的是医疗、法律、教育这种看重资历的行业，不然别写太细。太早的经验要么技术过时，要么场景不适用，反而会让HR看不清你现在的能力。真有亮点，面试时口头说就行，别占简历空间。
当然也有例外。要是以前在大公司、行业头部品牌待过，不管过去多久，都值得写上——这既是能力背书，也能增加信任度。还有如果早期经历帮你掌握了核心技能，比如参与过关键项目，也可以简单说说它的价值，显得你能力有延续性。转行者适当留些和目标岗位相关的早期经历，能让HR看懂你的职业路径，更连贯。
优化时间线不只是删内容，还得会表达。要是有几段差不多类型、时间又近的工作，合并在一起说能避免显得老跳槽。比如把2018到2021年的两三段销售岗，写成“2018-2021年 多家公司销售岗位”，再集中说主要成果和数据就行。
写近期经历时，别用模糊的话，尽量拿数据说话。比如不说“提升客户满意度”，直接说“客户满意度从75%提到90%”，这样既可信，HR也能快速抓住重点。
至于职业空窗期，不用刻意藏着，简单说清楚这段时间干了啥——比如学习、创业、照顾家庭，能提一句积累的能力就更好。诚实又积极地说，反而能打消HR的顾虑。
最后得提醒一句，简历上的内容必须真实。不管过去多久，夸大或造假经历，后面背景调查出问题就麻烦了。整理简历时，果断删掉十年以上又无关的经历，用数据突出近五年的相关成果，必要时把早期经历当职业故事补充，这样简历清晰有重点，HR才能更快看到你的价值。
